Poletimo na spletu

Potapljanje v ledeni vodi

Ste že kdaj izkusili potapljanje v ledeni vodi?

Vsakdo ima svoje skrite želje in stvari, ki si jih želi poskusiti. In moja taka stvar je potapljanje v ledeni vodi. Pred leti je obstajal izziv, ko si moral preko socialnih omrežij pozvati prijatelje, da se zalijejo z ledeno vodo in takrat sem si mislil zdaj sem to naredil in nikoli več. Toda potem sem prebral knjigo Wim Hoffa, ki priča o tem kako je potapljanje v ledeni vodi zdravilno in koliko prednosti ima potapljanje v ledeni vodi na naše zdravlje.

In ko sem prebral vse prednosti, sem se odločil, da bom nekega dne to tudi poskusil. Seveda nisem vsega verjel Wim Hoffu zato sem se želel prepričati o prednostih potapljanja v ledeni vodi s strani kakšnega slovenskega strokovnjaka. Najprej sem preverjal ali kdo predava po Wimovi teoriji, potem pa sem spoznal Emila Ledenkota, človeka, ki ima primek primeren njegovi dejavnosti. Emil pomaga posameznikom osvojiti tako teorijo kakor tudi prakso dihanja in potapljanja v ledeni vodi.

Obiskal sem njegovo spletno stran, se prepričal, da je to kar ima zapisano na njegovi spletni strani res nekaj kar bi želel izkusiti. Ko sem ugotovil, da je to to, potem sem še preveril njegove reference in mnenja njegovih tečajnikov In ko sem videl in prebral, da je vse ok, potem sem se odločil ter rezerviral termin in vplačal kupnino.

Na mail sem prejel osnovna navodila kaj je potapljanj v ledeni vodi, kako se moram pripraviti in kaj lahko pričakujem ter osnovne informacije kje se dobimo in kdaj. Seveda sem se z veseljem udeležil dogodka in preživel svoj krst potopa v ledeni vodi. In kljub temu, da se je vse skupaj dogajalo v mesecu februarju lahko rečem, da sploh nisem občutil mrazu. Vse kar sem občutil je nenavaden val energije, ki me je objel takoj po dogodku. In danes teden po dogodku sem še zmeraj pod neverjetnim vtisom samega dogodka.

Read More
Cnc

Cnc je naše podjetje dvignil na višji nivo

Kar nekaj let sem med svojimi študentskimi in pa dijaškimi leti opravljal poletno službo, oziroma študentsko službo, da bi lahko zaslužil nekaj dodatnega denarja. Tako pa sem delal v proizvodnji, kjer smo predvsem delali, oziroma oblikovali železo.

To delo pa je bilo več ali manj monotono in pa je zahtevalo delanje z raznimi orodji. Vse pa se je spremenilo, ko se je v našemu podjetju pojavila tehnologija cnc. Cnc pa pomeni Computer Numerical Control, oziroma računalniško vodenje strojev. Tehnologija cnc pa je naredila velik napredek pri izdelkih, ki smo jih lahko naredili, saj so razni rezalniki in podobno začeli delovati preko računalnika, tako da jih je vodil računalnik.

To pa nam je omogočali, da smo lahko izdelovali veliko bolj natančne izdelke, saj bo računalnik vedno lahko bolj natančen, kot pa človeška roka. Poleg tega pa cnc ni potreboval pretiranega nadzora, tako da smo se lahko, med tem ko so rezalniki delali svoje, ostali osredotočili na razne druge projekte. To pa je pomenilo, da smo lahko skozi mesec naredili veliko več in zaključili veliko več projektov, tako da je bil cnc za produktivnost zelo dober.

Prav tako smo dobili veliko več naročil raznih drugih podjetji, ki so zahtevala veliko večjo natančnost, kar pa je bilo sedaj, ko smo v podjetju imeli na voljo cnc, sploh mogoče.

Tako pa je bil tehnologija cnc za nas res revolucionarna, ter nam je omogočila veliko bolj natančno delo, hitrejše delo in pa je tudi povečala obseg celotnega dela, saj smo imeli sedaj veliko več projektov, ki so zahtevali zelo veliko natančnost. To pa je tudi našemu podjetju dalo več poznanstva, kar pa je na koncu vodilo v kar lep profit za podjetje, tako da nam je tehnologija cnc res zelo pomagala. Zato pa je bila to najbolj pomembna tehnologija, ki je kadarkoli vstopila v naše podjetje.

Read More
Toplotne črpalke

Veliko ljudi razmišlja o temi toplotne črpalke

Pred kratkim je uspelo si zgraditi svoj dom. S fantom sva načrtovala hišo res zelo dolgo časa in končno nama je uspelo narediti svoj dom, v katerem se počutiva res zelo dobro. Za to, da sva naredila hišo, pa so seveda porabila zelo veliko energije in pa predvsem zelo veliko živcev.

Vsi prijatelji so bili zelo ponosni na naju 2, ko so videli, da nama je res uspelo in ko so videli, da sva zelo vesela v najinem novem domu. Potem pa je kar naenkrat prišla moja prijateljica me obiskati in me je vprašala zelo veliko stvari glede hiše. To mi je bilo seveda zelo zanimivo in takoj sem jo vprašala, če morda planira tudi o nagradi. Takoj mi je rekla, da tudi ona želi zgraditi hišo s svojim fantom, ampak da ne ve, kako bi se tega lotila. Začela sem jo spraševati o osnovnih stvareh glede hiše in ena izmed teh stvari so bile tudi toplotne črpalke. Toplotna črpalka je definitivno nekaj, o čemer ni razmišljala, in to se je videlo takoj. Ravno zato sem ji želela nekako pomagati, ker sem vedela, da se je lotila celotnega procesa razmišljanja popolnoma narobe. Najprej bi morala razmišljati o takih stvareh, kot so toplotne črpalke, fasada, okna in podobno. Ona pa je razmišljala o temu, koliko sobi imela, kakšna bi bila stena vsake sobe, pohištvo in podobno. Jaz sem ji rekla, da so to stvari, ki jih mora razmišljati kasneje in da trenutno mora razmisliti o temu, kako bi sploh se lotila dela?

Potem me je seveda vprašala, kaj točno toplotne črpalke so oziroma kaj so plusi in minusi. Jaz sem ji obrazložila, kaj so toplotne črpalke in sem ji svojo toplotno črpalko tudi pokazala. Rekla sem ji, da je to zelo pomemben del najine hiše. Povedala sem ji tudi, da so se o tej temi toplotne črpalke pogovarjala zelo dolgo in rekla sem je, da mora tudi ona se pogovoriti s svojim fantom, ali bo toplotna črpalka del njunega doma ali ne? Prijateljica je šla od mene res polna informacij in upam, da jih bodo te res pomagali.

Read More
Naravno milo

Naravno milo za tuširanje

Veliko ljudi že ima danes občutljivo kožo. Tako so pozorni, kakšno kremo in milo izbirajo za telo, da je čimbolj naravno in nežno do same kože. Tudi sama sem pri sebi opazila, da je moja koža postala precej občutljiva. Pri tuširanju in uporabi določenih mil, me je začela srbeti koža. Prav tako sem po določenem milu za obraz dobila rdečico. Tako sem hitro videla, da bom morala uporabljati naravno milo. Ker pa na tem področju nisem imela znanja, sem si vzela čas in obiskala kozmetično trgovino.

Tako sem se počasi sprehajala med policami in izbirala pravo naravno milo zase. Ker je k meni pristopila prodajalka in me vprašala, če potrebujem nasvet, sem seveda prosila, če me lahko usmeri v police, kjer so zložena naravna mila. Ko sem prišla do polic sem bila presenečena, kako veliko je naravne kozmetike. Tako sem zase izbrala naravno milo za telo in obraz. Izbrala sem isto znamko in tako upala, da bo pasala na moj obraz. Ker je prodajalka videla, da sem zmedena, mi je pomagala tako, da mi je dala nekaj brezplačnih testerjev, da bom lahko doma v miru preizkusila, če mi katero naravno milo ustreza bolj kot to, ki sem si ga kupila.

Domov sem šla srečna, ker sem končno imela naravno milo in sem vedela, da me po tem milu koža ne bo srbela. Resnično ni prijetno, ko se zvečer stuširaš in greš v posteljo in te po določenem času začne vse srbeti.

Tako sem se stuširala in uporabila naravno milo. Takoj sem vedela, da je naravno milo super, kajti prav pasalo mi je, ko sem si ga namazala na kožo. Sam občutek je bil dober in prijeten. Tako me koža ni srbela. Vseeno sem v naslednjih dneh preizkusila tudi gratis testerje, vendar sem sama izbrala čisto pravo naravno milo zame. Moja koža mi je hvaležna.

Read More
Glivice

Glivice na nohtih

Moji nohti na nogah so bili vedno bolj slabi in poškodovani od teka. Tako nisem več polagala pozornosti nanje, ker sem vedela, da jaz lepih nohtov ne bom imela nikoli. En dan pa sem opazila, da se mi je en noht na hitro zadebelil in je izgledal čisto drugače, kot drugi poškovani nohti. Tako sem vedela, da to ni v redu in da je možno, da imam glivice. Čeprav grem nerada do zdravnika, sem se naročila, ker se dobro zavedam, kaj pomenijo glivice in kako hitro se lahko širijo.

Zdravnica je videla moje nohte in odreagirala takoj. Čeprav sem ji povedala, da so moji nohti uničeni in poškovani od teka je želela, da moje nohte vidi dermatolog in dokončno pove, zakaj so nohti takšni kot so. Tako sem dobila na recept kremo proti glivicam, da sem lahko začela zdravljenje tistega enega nohta, za druge nohte pa bom dobila izvid, ko mi bo pregled naredil dermatolog.

Še dobro, da sem šla na pregled, ker sama se ne bi naročila na dermatologa za druge nohte. A očitno je to bilo potrebno. Zdravnica me je vprašala, kako dolgo že imam takšne nohte in povedala sem ji, da so moji nohti takšni že nekaj let in da se ne obremenjujem, ker so mi rekli, da imam to zaradi športa. Vseeno je bila tako prijazna, da imam sedaj v prihodnosti dermatologa, ki bo kočno povedal, kaj se z mojimi nohti dogaja in če potrebujem nadaljno zdravljenje. Seveda si tega želim, tako bom poleti končno lahko obula sandale in pokazala lepo urejene nohte. Kar sedaj ni možno, ker so nohti preveč grdi. Tega sem se navadila, ampak že sam občutek, da bom enkrat imela lepe nohte je super. Še dobro, da sem obiskala zdravnico in končno pokazala moje grde nohte. Nikar ne čakajte, če so vaši nohti grdi, obiščite dermatologa.

Read More
3d tisk

3d tisk je bil že kar nekaj časa moja strast

Kar nekaj časa, mi je bilo področje 3d tiskanja, zelo zanimivo. Zato pa sem se en dan odločil, da bi se tudi jaz rad naučil kaj več o 3d tisku. Tako pa sem se odločil, da se bom malo poglobil v 3d tisk, ter bom tako videl, ali je to nekaj, kar bi morda jaz počel.

Začel pa sem s tem, da sem se začel učiti o 3d modeliranju. 3d modeliranje pa je ključno znanje, ki ga potrebujemo za 3d tisk, saj je posledica ravno tega modeliranja, izdelek, ki ga lahko nato natisnemo s 3d tiskalnikom. Tako pa sem si naložil nek program za 3d modeliranje, kjer sem se sam naučil veliko. To pa ni bilo lahko, saj je bilo potrebno imeti ogromno različnih faktorjev v glavi, kot na primer, kako napolniti kakšen objekt, ki bi ga natisnili, tako da bomo porabili čim manj plastike. Prav tako pa je tukaj bilo potrebno tudi premisliti, kako postaviti ustrezne podpore, saj 3d tisk deluje tako, da tiska na že obstoječi platformi, ter ne more kar tiskati sredi zraka.

Ko pa sem modeliranje že kar konkretno razumel in sem prihranil nekaj denarja, pa sem si privoščil svoj 3d tiskalnik. Takrat pa se je 3d tisk lahko šele začel, saj sem lahko začel tiskati vse te svoje ideje raznih modelov, oziroma objektov, ki sem jih do sedaj modeliral.

Ker pa sem toliko časa vadil 3d modeliranje, pa na srečo, pri prvih poizkusih nisem imel veliko problemov s tem, da 3d tisk ne bi bil uspešen. Tako pa so se mi pričeli razni projekti, katere sem si zamislil in sem jih že zelo dolgo želel natisniti, pa jih nisem moral, saj nisem imel 3d tiskalnika.

Tako pa sem se kar nekaj let, vključno s sedaj, ukvarjal s 3d tiskom, ter sem tudi zgradil svojo spletno trgovino okoli teh izdelkov, kar pa mi je prineslo nekaj denarja.

Read More
Protibolečinski obliž

Protibolečinski obliž lahko dela čudeže za bolečino

Velikokrat se nam lahko zgodi, da kje v mišicah ali pa sklepih, začutimo močno bolečino, katera pa se lahko pogosto pojavlja. Ta bolečina pa nas lahko ovira pri raznih vsakdanjih opravilih, ali pa pri kakšnih športnih aktivnostih. Za takšne bolečine, pa se lahko naglasimo pri kakšnemu fizioterapevtu, vendar nas lahko to kar veliko stane, poleg tega pa je včasih potrebnih tudi po več terapij.

Tako pa je odlična rešitev za to, protibolečinski obliž. Gre za posebno vrsto obližev, kateri nam lahko pomagajo pri raznih bolečinah, kot so torej bolečine v križu, mišicah, sklepih in podobno. Prav tako pa bomo za protibolečinski obliž porabili veliko manj denarja, kot pa za razne terapije.

Uporaba protibolečinskih obližev pa je sila enostavna. Protibolečinski obliž nalepimo na predel, kjer čutimo bolečino. Nato pa moramo počakati nekaj minut, nakar pa bi že morali začutiti, da nam bolečina izginja, oziroma postaja bolj mila. Paziti pa moramo, da po navadi, protibolečinskega obliža ne smemo imeti nameščenega za več kot 8 ur in pa med vsakih naslednjim obližem, ki ga nalepimo, mora miniti vsaj 24 ur. To pa se razlikuje od vsakega proizvajalca posebej, tako da je nujno, da prej dobro preberemo navodila, ter tako izničimo kakršnokoli možnost tveganja.

Zagotovo pa se sprašujemo, kako protibolečinski obliž sploh deluje? Torej, protibolečinski obliž je zasnovan na naravnih snoveh, katere pa se pronicajo v našo kožo s tem, ko protibolečinski obliž nalepimo na predel bolečine. Te naravne snovi bodo nato prišle v naš krvni obtok, kjer pa bodo začele pomagati tej bolečini, ki jo čutimo. Ker pa je protibolečinski obliž zasnovan na naravnih snoveh, je povsem brez tveganja, da bi bila njegova uporaba nevarna.

Zato pa je tudi ogromno ljudi že izbralo protibolečinske obliže, kadar je imelo razne težave z bolečinami v mišicah in sklepih, ter so tudi povedali, da jim je protibolečinski obliž zelo pomagal.

Read More
Hipnoza

Hipnoza lahko zdravi marsikatere težave ki jih ima človek

Vedno ko sem zaslišal besedo hipnoza, sem najprej pomislil na način zabave, saj sem se z hipnozo srečal že tudi sam, ko sem šel gledati nek show, kjer pa so me poklicali na oder, kjer me je za nastop spravil v hipnotično stanje. To pa je bila zelo zanimiva izkušnja, saj se nisem spomnil povsem ničesar, kar se je vmes zgodilo in sem šele vedel, kaj se je zgodilo, ko sem pogledal posnetek za nazaj. Poleg tega pa sem za hipnozo slišal le še na drugih znanih showih, kot so Amerika ima talent in podobni.

Zato pa me je informacija, ki sem jo nedolgo nazaj izvedel, zelo presenetila. To pa je bila ta, da je hipnoza lahko metoda zdravljenja, ter se imenuje medicinska hipnoza, saj se uporablja v medicini za zdravljenje raznih duševnih težav.

Zasledil sem tudi, da so s hipnozo lahko reševali že tudi težave s spominom, kar pa me je zelo presenetilo. To pa tudi izkoriščajo pri raznih prizoriščih zločina. Velikokrat se kakšne priče ne spomnijo določenih obrazov, tudi če so jih videli, ker so bili v šoku ali pa jih je bilo strah. Tako se naj bi tukaj uporabila hipnoza, ki bi pomagala pričam, da bi s lahko spomnili teh spominov, ki so nekje zadaj v glavi, ker bodi si nismo bili pozorni nanje. Tako lahko hipnoza konkretno pomaga pri identifikaciji kriminalcev glede na videnje prič.

Prav tako sem zasledil, da lahko s hipnozo ustavimo razne fizične bolečine, ki prihajajo predvsem iz živcev, kar pa mi je še najbolj fascinantno od vsega tega. Tako pa je hipnoza zelo uporabna v več aspektih življenja, oziroma zdravstva. Pomembno pa je, da se jo izvaja v primernem okolju in z ljudmi, ki vedo kaj delajo, ter so specializirani v tej smeri, saj je lahko hipnoza drugače tudi nevarna, v kolikor se jo izrablja brez znanja.

Read More
Škodljivci

Škodljivci vplivajo na varnost hrane

Deratizacija je uničevanje škodljivih glodavcev s ciljem zmanjšati njihovo številčnost. Izvaja se po programu za celovito ravnanje pri zatiranju in nadzorovanju škodljivcev. Število glodavcev je po ocenah na zemlji tolikšno, kot je število prebivalcev na svetu. Miši in podgane žive v človekovi bližini, kjer so zaloge živil in odpadki. Povzročajo veliko materialno škodo s tem, ko konzumirajo velike količine hrane, še več je onesnažijo oziroma kontaminirajo. V izgubo gre tudi hrana, ki se strese iz nagrizene embalaže. Uničujejo pa tudi veliko predmetov s katerimi pridejo v stik. Z grizenjem električnih žic in plinskih cevi, kar počnejo zelo pogosto, spravljajo v nevarnost človeška življenja, saj lahko povzročijo požare ali spuščanje plina.

Čeprav nam glodavci povzročajo kar nekaj neprijetnosti, pa se skriva poglavitna grožnja v tem, da so prenašalci mnogih zdravju škodljivih organizmov. Bolezenske organizme prenašajo neposredno z ugrizom, posredno, preko pikov muh, klopov, bovh, pršic ali pa tako, da onesnažijo našo hrano ali vodo z dlakami, urinom ali fekalijami. So prenašalci mnogih virusnih, bakterijskih, protozoarnih in parazitarnih obolenj. Ob pojavu glodavcev je obvezno izvajanje deratizacije izključno s strani pooblaščene organizacije – najmanj 2 x letno (pomladi in jeseni ), ki izvede naslednje ukrepe: ogled prostorov in okolice objekta, namestitev vab / deratizacijskih boksov na kritičnih mestih, oštevilčenje in vris vab v tloris objekta. Dokumentacija, ki se mora pri tem voditi vsebuje dokazila. Potrebno je pripraviti program za celovito ravnanje pri zatiranju in nadzorovanju škodljivcev. Izvajalec deratizacije mora pripraviti poročilo in evidenca o kontroli deratizacije in varnostne liste uporabljenih preparatov.

V primeru, da pa se pojavijo insekti, kot so mravlje, muhe, ščurki in podobno pa je potrebno izvesti dezinsekcijo. Insketi prenašajo razna obolenja kot je atipična pljučnica. S svojimi izločki, lahko okužijo živila. Pogosto se zgodi, da je moka okužena s skladiščnimi insketi. Takrat je potrebno izvesti fumigacijo silosov. Področje nadzora nad škodljivci je zelo pomembno za obvladovanje tveganj.

Read More
Restavracija

Kuhinja je ločen prostor, ki ga restavracija potrebuje urediti v skladu z zakonodajo

S svojimi starši vodimo gostinstvo že nekaj let. Pri mora biti restavracija opremljena v skladu z zakonodajo. Delovni prostori oziroma območja namenjena grobi in fini pripravi živil si morajo slediti po namembnosti v kuhinjskem delu. Proces priprave mota teči enosmerno, od grobe do fine priprave tako, da ne prihaja do križanja čistih in nečistih poti ter opravil. Zagotovljeno mora biti zadostno število umivalnikov s tekočo hladno in toplo vodo za umivanje rok, s predpisanim higienskim priborom.

Hrano iz pločevinke, ki se ne porabi takoj, je treba premestiti v posodo iz materiala, ki se lahko temeljito mokro čisti in ni toksičen npr. steklo ali nerjaveča pločevina. Pri odprtih solatnih barih morajo biti živila zaščitena pred kontaminacijo s strani gostov. Zato morajo biti nameščena zaščitna stekla ali pokrovi, ki sicer gostom omogočajo samopostrežno porcioniranje gotovih živil, preprečujejo pa kontaminacijo živil. Med pripravo živil, ki jih nudi restavracija nadzorujemo organoleptiko živila.

Pri pripravi jedi, ki jih ima naša restavracija je potrebno preprečiti stik gotovih in polpripravljenih jedi s surovimi živili, s površinami, posodami, priborom, ki jih uporabljamo za surova živila. Surovo meso, perutnina, jajca, ribe in školjke so zelo pogosto onesnažene s patogenimi bakterijami. Perutnina je pogosto okužena s salmonelo, ki se lahko raznese na površine opreme, na roke zaposlenih, posodo.

Vsi pripomočki za delo s surovimi živili, kot so deske za rezanje, noži, pribor, posoda, ki jih ima restvracija, so ločeno hranjeni in lahko so vidno označeni, da pri uporabi ne pride do zamenjave.

Vso opremo, ki pride v stik s surovimi živili, se po končanem delu dobro očisti in po potrebi razkuži.

Groba priprava solate je nečisti del, zato ima restavracija posebej ločen oddelek ali pa to izvajamo s časovnim zamikom z vmesnim čiščenjem. Groba priprava mesa je prav tako nečisti del in se opravlja na namenskem oddelku, ki ga ima restvracija v kletnem prostoru. Uporablja se namenski nož in deska za rezanje surovega mesa, ki sta lahko jasno in vidno označena. Naša restavracija ima tako izbrano vso uzstrezno opremo za izvajanje varnosti živil.

Read More